in an age of great uncertainty and extremely fast pace, applying a holistic approach to mental health, wellbeing and performance is the optimal way to create sustainable organizations. we work with companies of various industries and sizes offering wellbeing and leadership coaching programs that reduce stress, improve leadership skills, resilience and effectiveness, whether in-person or online.learn more → we teach year-round educational programs, seminars and retreats that reduce stress, in-person and online, via a robust e-learning platform.learn more → we strategically support organisations and foundations in the healthcare and mental health field as well as ngos, providing access to our programs to people who need it the most.
myrto is the founder of one breath mindfulness center, teaching practices that aim to cultivate awareness, resilience and wellbeing for adults, children and organizations. she has helped thousands of participants experience the effective practices of mindfulness and learn ways to reduce stress, boost creativity and connection.
είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια mindfulness από την ιατρική σχολή του πανεπιστημίου μασαχουσέτης και brown και εκπαιδεύτρια mindfulness για παιδιά από τον οργανισμό mindful schools. έχει συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια και συνεργαστεί με την εταιρία ογκολόγων παθολόγων ελλάδος και συλλόγους ασθενών για την συμβολή του mindfulness στην πρόληψη και την αντιμετώπιση χρόνιων ασθενειών. ένα αποκλειστικό email κάθε μήνα με ειδικά επιμελημένο περιεχόμενο από την εκπαιδεύτρια για να σας εμπνεύσει στην πρακτική σας kλειστό facebook group όπου κάνετε ερωτήσεις που απαντάει καθημερινά η εκπαιδεύτρια και μπορείτε να συνδεθείτε με όλη την ομάδα, νιώθοντας υποστήριξη στη διαδρομή σας πρόσβαση στο πρόγραμμα μέσω web από οποιοδήποτε κινητό όπου και αν είστε! μειώνει την ένταση και τη διάρκεια του πόνου καθώς και τη συχνότητα εμφάνισης ημικρανιών με την έκκριση νευροδιαβιβαστών “ευτυχίας” όπως ντοπαμίνη, σεροτονίνη, νορεπινεφρίνη όταν το σώμα κατακλύζεται από τις ορμόνες του στρες, μειώνονται οι νοητικές ικανότητες.
h συνδρομή ανανεώνεται αυτόματα κάθε μήνα και μπορείτε να ακυρώσετε όποτε θέλετε. η ανανέωση γίνεται κάθε 30 ημέρες για τη μηνιαία συνδρομή και κάθε 12 μήνες για την ετήσια συνδρομή, από την ημερομηνία της πρώτης εγγραφής σας. μπορείτε να ακυρώσετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή μέσα από το λογαριασμό σας. σημειώστε ότι για τις ετήσιες συνδρομές δεν γίνεται ακύρωση ή επιστροφή χρημάτων πριν τη λήξη του 12μηνου. επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] μπαίνετε στο one breath mindfulness center και συνδέεστε με το email και τον κωδικό σας, για να αποκτήσετε πρόσβαση στο πρόγραμμα
myrto is the founder of one breath mindfulness center, teaching practices that aim to cultivate awareness, resilience and wellbeing for adults, children and πιστοποιημένο κέντρο διαλογισμού mindfulness (ενσυνειδητότητα) και wellbeing για ιδιώτες και εταιρείες από τη μυρτώ λεγάκη. μείωση άγχους και στρες, υγεία, 14.5k followers, 948 following, 448 posts – see instagram photos and videos from one breath mindfulness center (@onebreathmindfulness), mindfulness, mindfulness, mindfulness greece, mbsr greece, what is mindfulness meditation?.
myrto legaki | one breath mindfulness center myrto’s collection recent reviews. one breath meditation 7 people checked in here +30 21 1415 5111 info@onebreath.eu / επιστημονικά τεκμηριωμένα σεμινάρια mindfulness one breath mindfulness center is on mixcloud. mindfulness & mbsr (university of massachusetts center for mindfulness), open floor movement meditation, mindful meditation, mindfulness for kids.
When you try to get related information on one breath mindfulness center, you may look for related areas. σεμιναριο mindfulness, mindfulness greece, mbsr greece, what is mindfulness meditation?, mindful meditation, mindfulness for kids.